كن هادئًا

كن هادئًا


المؤلف

جينا بيليساريو

الترقيم الدولي الموحد

978-9948-39-837-0

الناشر

الأصيل للطباعة و النشر




لمحة عن الكتاب

(آنا) بنت مشغولة جدا! فهي تلعب كرة القدم وتتلقى دروس بيانو، ولديها واجبات مدرسية ومهام منزلية. أحيانا تشعر بالضغط والتوتر. كيف ستنجز كل هذا؟ والدي (آنا) أوضحا لها عدة طرق للتعامل مع الضغط. عندما جربتها قل إحساسها بالضغوط وشعرت إنها بحالة جيدة.